In balans en met werkplezier voor de klas

Mijn aanpak draaide om het stimuleren van open en eerlijke communicatie, zowel intern binnen het team als extern met leidinggevenden. Dit betekent een veilige omgeving waarin de leraar zijn uitdagingen durfde te delen en concrete stappen kon zetten. Daarnaast heb ik me op het aanleren van zelfzorgtechnieken en het vinden van een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning, cruciaal voor duurzaam herstel

De resultaten waren duidelijk: de leraar hervond niet alleen zijn vertrouwen en energie, maar kreeg ook praktische handvatten om toekomstige stress beter aan te pakken. Dit project is essentieel hoe belangrijk het is om tijdig in gesprek te gaan en een persoonlijke aanpak te bieden bij stress en burn-out in het geval.