HR-manager met constante druk

Tijdens mijn coachingstraject werkte ik met een HR-manager die zich steeds meer overweldigd voelde door de druk om iedereen constant tevreden te houden. Deze druk zorgde voor fysieke en mentale uitputting, wat uiteindelijk leidde tot een burn-out. In samenwerking met deze persoon gingen we aan de slag om zijn situatie te doorbreken en zijn welzijn te herstellen.

Door persoonlijke aandacht en concrete handvatten aan te bieden, kreeg hij inzicht in de oorzaken van zijn stress. We werkten aan technieken om zijn stressniveau te verlagen en hij kreeg effectieve strategieën om beter te coopen met de uitdagingen in zijn (werk)omgeving.